Lorsque je parle de "bulle personnelle", je fais référence à la délimitation de votre espace personnel, c'est-à-dire la proximité physique que vous acceptez d'avoir entre le cheval et vous-même.
Un cheval qui ne connaît pas les limites de votre bulle personnelle peut envahir votre espace brutalement, vous obligeant à faire un pas en arrière par exemple. Certains chevaux sont tellement envahissants qu'ils peuvent même vous marcher sur les pieds ou vous bousculer. Mettre en place votre bullepersonnelle c'est vous assurer d'être en sécurité auprès de votre cheval, dans les moments calmes tout comme dans les moments d'excitation ou de peur de sa part.
La mise en place de cette bulle personnelle demande d'avoir une certaine posture lorsque vous interagissez avec votre cheval. Il est intéressant d'ailleurs de noter que la manière dont on s'affirme (ou non) avec les chevaux reflète parfois notre comportement dans d'autres aspects de notre vie, et notamment avec les personnes qui nous entourent. Se laisser marcher sur les pieds par un cheval peut être symptomatique de notre manière de gérer nos interactions "humaines". À méditer ;)
Voici 3 conseils pratiques pour établir votre bulle :
1- Ne laissez pas le cheval vous déplacer. Que ce soit vos pieds, mais également votre buste. Si le cheval s'approche trop près de vous et que vous vous sentez envahi, au lieu de reculer pour lui céder de la place, restez ancré. Montrez-lui que vous ne bougerez pas et qu'il doit respecter votre espace.
2- Repoussez votre cheval lorsqu'il est envahissant. Restez stable et si nécessaire, repoussez-le doucement pour qu'il comprenne qu'il ne peut pas rentrer ni rester dans votre bulle. S’il faut, rendez le moment inconfortable et faites des "montées de genoux" sur place, du bruit sur votre veste, des grands gestes, etc. Rien de méchant, ni négatif ou aversif, juste assez désagréable pour qu’il ne veuille pas rester dans votre espace.
3- N'ayez pas peur de mettre fin à l'interaction que vous êtes en train d'avoir avec lui si votre bulle n'est pas respectée. Même si c'est "juste un peu". Même si c'était pendant un moment agréable. Être rigoureux, exigeant et clair sur vos limites c'est instaurer un cadre rassurant pour lui et sécurisant pour vous. Si vous êtes l'élément positif dans la relation avec votre cheval, le repousser sera un apprentissage pour lui : s'il pénètre dans votre bulle, le moment deviendra désagréable. Il aura donc de moins en moins envie de reproduire ce comportement !
En résumé, la bulle personnelle est essentielle pour établir des limites saines et se sentir en sécurité dans nos interactions avec les chevaux ! C'est un travail de tous les jours. Pour que le cheval comprennent où sont vos limites, vous devez toujours avoir la même exigence !